Sortie du 13 avril 2014

Aujourd'hui sortie avec l'ensemble de la team des pédales doucement, ont avait dans l optique de faire  3 fois le contre la montre du tour de France 2011 (la 2ème étape). Bon on vous le cache pas quand on est tous les 3 ça sert les cales pieds !!! ont ne peut pas s'empêcher d'attaquer dans tous les sens, un coup Antoine quand ça monte, pierre enchaîne en haut de la bosse et moi je prends le relais sur le plat.

Resultat on partait pour faire le 1er tour tranquille en mode échauffement mais c'est mal nous connaître, car au bout de 15 bornes Antoine me fais remarquer que nous les avons fais à 27 de moyenne !!!!

Resultat on a relâcher sur le deuxième tour !!!! (Enfin relâcher tout est relatif ) car mes deux collègues avait décider de façon lâche de me distancer à la sortie de la merlatiere !!! Mais je me suis accrocher comme une bernique a son rocher et j ai finalement réussi à suivre notre grimpeur et à distancer le petit jeune.

On a décider de s arrêter à deux tour après une bonne partie de manivelle mais on a quand même fini par un petit tour de 7 bornes histoire de relâcher les jambes.

On en a profiter pour pratiquer l'echangismes (de velo bien sur) 

Bilan 48,7 km

231 m de monte

25 de moyenne 

@+ Yvan